Jambes Lourdes : Causes et solutions pour retrouver le confort

Vous ressentez une sensation de lourdeur ou de fatigue dans les jambes ? Ce symptôme est souvent lié à une mauvaise circulation veineuse. 

Examens recommandés

Echodoppler veineux : Cet examen permet de vérifier l’état de la circulation veineuse dans les membres inférieurs et d’identifier les zones de reflux veineux ou de stase sanguine.

Traitements possibles

  • Compression veineuse
  • Médicaments veinotoniques
  • Sclérothérapie ou traitement thermique endoveineux
  • Chirurgie des varices
  • Pressothérapie
  • Drainage LPG
  • Drainage manuel

Complications à éviter

  • Varices : Celles-ci peuvent devenir plus visibles, douloureuses, évoluer avec le temps et donner lieu à une aggravation de la symptomatologie, voire au stade plus évolué à des ulcères.
  • Œdèmes : l’insuffisance de drainage veineux dans les membres peut entraîner des gonflements, pouvant devenir douloureux et inconfortables.
  • Altérations cutanées : Une inflammation de la peau due à la stagnation sanguine peut provoquer des démangeaisons, une peau sèche, voire des plaques rouges. D’autres complications cutanées, sont possibles comme la dermite ocre, la lipodermatosclérose ou l’atrophie blanche.
  • Ulcères variqueux : En cas d’aggravation de l’insuffisance veineuse, des ulcères peuvent apparaître, notamment autour des chevilles.
  • Thrombose veineuse superficielle : La thrombose veineuse superficielle correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine proche de la surface de la peau, souvent accompagnée de douleur, rougeur et gonflement. Elle est moins grave qu’une thrombose profonde, mais peut nécessiter un traitement pour éviter les complications.

Conseils et hygiène de vie

  • Élévation des jambes 
  • Exercice physique régulier 
  • Massages drainants 
  • Hydratation et alimentation 
  • Douches froides
  • Éviter la position assise ou debout prolongée 
  • Surveiller son poids
  • Éviter les talons hauts ou vêtements serrés : qui peuvent entraver la circulation sanguine dans les jambes.
  • Thérapies locales : Certaines crèmes ou gels contenant des principes actifs (comme la vigne rouge, le ginkgo biloba) peuvent offrir un soulagement temporaire en réduisant les sensations de lourdeur.

Prendre rendez-vous

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Témoignages de nos patients

  • Enfin un médecin très à l'écoute, les explications sont claires. Très bonne prise en charge globale. Les secrétaires sont très sympathiques et très réactives. Enfin!!!!! Des professionnels de santé qui prennent du temps... Lire plus

    Esther Brohm Avatar Esther Brohm
    30 avril 2026

    Rendez-vous aujourd’hui pour mon papa, prise en charge rapide. Équipe très professionnelle , médecin à l écoute et très rassurant. Merci à vous

    Val Avatar Val
    28 avril 2026

    Un médecin comme il se fait de plus en plus rare. Vous pouvez y aller les yeux fermés, plus humain ça n'existe pas

    Jennie Helmer Avatar Jennie Helmer
    11 mars 2026
  • Simplement cool... mise à l'aise 100 %, dialogue avec lui ou sa super secrétaire.100% seul bemol... l ascenseur en panne qui ne depend pas de eux

    Celine Schnurr Avatar Celine Schnurr
    26 février 2026

    Excellent phlébologue ! Médecin au top, d’une grande gentillesse , très à l’écoute ,et qui prend vraiment le temps avec ses patients pour tout expliquer de manière claire et rassurante. Les assistantes... Lire plus

    CATHY HERRMANN Avatar CATHY HERRMANN
    15 décembre 2025

    Très beau cabinet, médecin très à l’écoute ainsi que ses trois secrétaires très gentilles et toujours avec le sourire. Je recommande fortement !

    Carmela Bosle Avatar Carmela Bosle
    24 septembre 2025
  • Un excellent médecin, j'avais accompagné mon père à un rendez-vous de suivi après son avc. Je recommande, il est très professionnel, les secrétaires accueillantes, et un très beau cabinet.

    Jean-Sébastien Gail Avatar Jean-Sébastien Gail
    18 juillet 2025

    Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de... Lire plus

    Laura Tuma Avatar Laura Tuma
    23 mai 2025

    Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.

    Marie Bourdin Avatar Marie Bourdin
    17 mai 2025
  • Cabinet beau et moderne. Accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante aimable et professionnelle. Médecin très sympathique, très professionnel bienveillant à l'écoute du patient. Les explications sont claires et... Lire plus

    Mathéo PORTILLA Avatar Mathéo PORTILLA
    5 mai 2025

    Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a... Lire plus

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    18 mars 2025

    Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect,... Lire plus

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    6 mars 2025
  • Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    13 février 2025

    Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse lorsque... Lire plus

    manu W Avatar manu W
    2 février 2025

    Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    1 février 2025
  • Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .

    Katya Eisenbarth Avatar Katya Eisenbarth
    25 novembre 2024

    Je recommande à 100 %. Un Angiologue et son épouse très consciencieux et plein de qualités plutôt rares de nos jours. Empathiques, écoute attentive, bienveillants, diagnostic précis, explications claires. Exceptionnels ! Leur cabinet... Lire plus

    Astrid SCHERMACK Avatar Astrid SCHERMACK
    23 novembre 2024

    Bonjour ' j était hier chez docteur Tousch ' il est vraiment très sympathique,a l écoute, explique très bien le fonctionnement de nos jambes, donne des conseils pour améliorer votre... Lire plus

    Mireille Enderlé Avatar Mireille Enderlé
    25 octobre 2024

Témoignages de nos patients

  • Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect, travail de qualité et bonne humeur. Merci à tous pour votre professionnalisme.

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    6 mars 2025
  • Cabinet médical au top, acceuil très chaleureux. Explications claires. Locaux faciles d'accès et très bien équipés

    Hervé Philippe Avatar Hervé Philippe
    7 août 2023
  • Monsieur Tousch Accueil sympatique et tres professionnel Secrètaire souriante.Cabinet tres agreable,deco au top! MERCI !

    Christiane Kremer Avatar Christiane Kremer
    23 juin 2023
  • Excellent phlébologue ! Médecin au top, d’une grande gentillesse , très à l’écoute ,et qui prend vraiment le temps avec ses patients pour tout expliquer de manière claire et rassurante. Les assistantes qui s’occupe des prises de rdv et des différents soins proposés sont très agréables et d’une grande gentillesse . Le cabinet est tres beau , moderne et soigné. Je recommande vivement 💫

    CATHY HERRMANN Avatar CATHY HERRMANN
    15 décembre 2025
  • Simplement cool... mise à l'aise 100 %, dialogue avec lui ou sa super secrétaire.100% seul bemol... l ascenseur en panne qui ne depend pas de eux

    Celine Schnurr Avatar Celine Schnurr
    26 février 2026
  • Je recommande à 100% !!

    Peggy Ettayeby Avatar Peggy Ettayeby
    7 juin 2023
  • Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    1 février 2025
  • Docteur Jonathan Tousch est un médecin très professionnel, vraiment compétant, plein d'humanité et de bienveillance . Il a à cœur de bien soigner ces patients. Très rarement vu un aussi bon médecin.. Son cabinet est magnifique..les secrétaires au top. Grand merci pour votre beau dévouement.

    Roger AUERT Avatar Roger AUERT
    26 juin 2024
  • Praticien à l'écoute, très compétent. Secrétaire souriante et accueillante. Je vous recommande fortement.

    hoellinger mireille Avatar hoellinger mireille
    7 août 2023
  • Très bon praticien, à l’écoute de ses patients. Simple, naturel, très sympathique. Je peux que recommander fortement cet angiologue amoureux de son métier

    Jeremie Bourdin Avatar Jeremie Bourdin
    7 juin 2023