Jambes Lourdes : Causes et solutions pour retrouver le confort

Vous ressentez une sensation de lourdeur ou de fatigue dans les jambes ? Ce symptôme est souvent lié à une mauvaise circulation veineuse. 

Examens recommandés

Echodoppler veineux : Cet examen permet de vérifier l’état de la circulation veineuse dans les membres inférieurs et d’identifier les zones de reflux veineux ou de stase sanguine.

Traitements possibles

  • Compression veineuse
  • Médicaments veinotoniques
  • Sclérothérapie ou traitement thermique endoveineux
  • Chirurgie des varices
  • Pressothérapie
  • Drainage LPG
  • Drainage manuel

Complications à éviter

  • Varices : Celles-ci peuvent devenir plus visibles, douloureuses, évoluer avec le temps et donner lieu à une aggravation de la symptomatologie, voire au stade plus évolué à des ulcères.
  • Œdèmes : l’insuffisance de drainage veineux dans les membres peut entraîner des gonflements, pouvant devenir douloureux et inconfortables.
  • Altérations cutanées : Une inflammation de la peau due à la stagnation sanguine peut provoquer des démangeaisons, une peau sèche, voire des plaques rouges. D’autres complications cutanées, sont possibles comme la dermite ocre, la lipodermatosclérose ou l’atrophie blanche.
  • Ulcères variqueux : En cas d’aggravation de l’insuffisance veineuse, des ulcères peuvent apparaître, notamment autour des chevilles.
  • Thrombose veineuse superficielle : La thrombose veineuse superficielle correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine proche de la surface de la peau, souvent accompagnée de douleur, rougeur et gonflement. Elle est moins grave qu’une thrombose profonde, mais peut nécessiter un traitement pour éviter les complications.

Conseils et hygiène de vie

  • Élévation des jambes 
  • Exercice physique régulier 
  • Massages drainants 
  • Hydratation et alimentation 
  • Douches froides
  • Éviter la position assise ou debout prolongée 
  • Surveiller son poids
  • Éviter les talons hauts ou vêtements serrés : qui peuvent entraver la circulation sanguine dans les jambes.
  • Thérapies locales : Certaines crèmes ou gels contenant des principes actifs (comme la vigne rouge, le ginkgo biloba) peuvent offrir un soulagement temporaire en réduisant les sensations de lourdeur.

Prendre rendez-vous

Vous pouvez facilement prendre rendez-vous avec le Docteur Tousch via notre partenaire Doctolib :

Prenez rendez-vous simplement avec Doctolib

Prenez rendez-vous simplement avec Doctolib

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Ou contactez nous directement :

Ou contactez nous directement :

  • N'oubliez pas votre carte vitale !

Témoignages de nos patients

  • Très bon médecin à l'écoute de ses patients explique très bien. Je vous le conseille les yeux fermés.

    Jean marc Blaise Avatar Jean marc Blaise
    20 août 2026

    Docteur Tousch est vraiment très professionnel. Il consacre le temps nécessaire à ses patients. Il est très humain, altruiste, précis et clair dans ses explications, à l' écoute. Un grand... Lire plus

    CHRISTELLE Avatar CHRISTELLE
    18 août 2026

    Au top. Je recommande les yeux fermés. Très à l’écoute, et donne de très bons conseils. Merci à Dr Tousch et à son équipe pour leur gentillesse, disponibilité et leur professionnalisme.

    Meltem Bostanci Avatar Meltem Bostanci
    14 juillet 2026
  • Médecin très agréable, secrétaires super gentille souriante et bienveillante toutes sans exception... Je recommande

    Kelly Hurtaux Avatar Kelly Hurtaux
    5 mai 2026

    Enfin un médecin très à l'écoute, les explications sont claires. Très bonne prise en charge globale. Les secrétaires sont très sympathiques et très réactives. Enfin!!!!! Des professionnels de santé qui prennent du temps... Lire plus

    Esther Brohm Avatar Esther Brohm
    30 avril 2026

    Rendez-vous aujourd’hui pour mon papa, prise en charge rapide. Équipe très professionnelle , médecin à l écoute et très rassurant. Merci à vous

    Val Avatar Val
    28 avril 2026
  • Un médecin comme il se fait de plus en plus rare. Vous pouvez y aller les yeux fermés, plus humain ça n'existe pas

    Jennie Helmer Avatar Jennie Helmer
    11 mars 2026

    Excellent phlébologue ! Médecin au top, d’une grande gentillesse , très à l’écoute ,et qui prend vraiment le temps avec ses patients pour tout expliquer de manière claire et rassurante. Les assistantes... Lire plus

    CATHY HERRMANN Avatar CATHY HERRMANN
    15 décembre 2025

    Très beau cabinet, médecin très à l’écoute ainsi que ses trois secrétaires très gentilles et toujours avec le sourire. Je recommande fortement !

    Carmela Bosle Avatar Carmela Bosle
    24 septembre 2025
  • Un excellent médecin, j'avais accompagné mon père à un rendez-vous de suivi après son avc. Je recommande, il est très professionnel, les secrétaires accueillantes, et un très beau cabinet.

    Jean-Sébastien Gail Avatar Jean-Sébastien Gail
    18 juillet 2025

    Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.

    Marie Bourdin Avatar Marie Bourdin
    17 mai 2025

    Cabinet beau et moderne. Accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante aimable et professionnelle. Médecin très sympathique, très professionnel bienveillant à l'écoute du patient. Les explications sont claires et... Lire plus

    Mathéo PORTILLA Avatar Mathéo PORTILLA
    5 mai 2025
  • Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de... Lire plus

    Laura Tuma Avatar Laura Tuma
    3 mai 2025

    Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a... Lire plus

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    18 mars 2025

    Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect,... Lire plus

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    6 mars 2025
  • Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse lorsque... Lire plus

    manu W Avatar manu W
    2 février 2025

    Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    1 février 2025

    Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .

    Katya Eisenbarth Avatar Katya Eisenbarth
    25 novembre 2024

Témoignages de nos patients

  • Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse lorsque nous avons des doutes et incertitudes. Que dire du secrétariat et accueil ... A l image du Boss une gentillesse qui se ressent au Téléphone en premier lieu Sur place deux personnes souriantes, calmes et d une gentillesse incroyable. Vous m avez pris en urgence mercredi après midi et je ne vous remercierais pas assez pour votre disponibilité. Dans ce désert médical....ou de plus en plus de difficultés sont rencontrés lors des parcours de santé vous êtes un véritable bol d air dans cette épreuve. Un véritable merci pour tout 🙏🙏🙏🙏

    manu W Avatar manu W
    2 février 2025
  • Rendez-vous rapide, bien accueilli, explique le déroulé de la consultation, tout en rendant compte régulièrement de ce qu’il fait. Je recommande fortement

    Marvin Tousch Avatar Marvin Tousch
    23 juin 2024
  • N'accepte plus de nouveaux patients

    Charles Kulling Avatar Charles Kulling
    11 septembre 2026
  • Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de soleil, c'est toujours un plaisir d'y aller, elles sont au petit soin !

    Laura Tuma Avatar Laura Tuma
    3 mai 2025
  • Cabinet médical au top, acceuil très chaleureux. Explications claires. Locaux faciles d'accès et très bien équipés

    Hervé Philippe Avatar Hervé Philippe
    7 août 2023
  • Au top. Je recommande les yeux fermés. Très à l’écoute, et donne de très bons conseils. Merci à Dr Tousch et à son équipe pour leur gentillesse, disponibilité et leur professionnalisme.

    Meltem Bostanci Avatar Meltem Bostanci
    14 juillet 2026
  • Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a été rapide et bien structurée. Ses explications étaient claires et précises; il prend soin de décrire les gestes à faire et ce qu'il visualise lorsqu'il nous examine pour permettre au patient de comprendre en quoi cela consiste - Le cabinet est moderne, on s'y sent détendu et la décoration est épurée Je recommande

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    18 mars 2025
  • Pour mon premier RDV chez le Docteur TOUSCH je voulais avant tout avoir un œil neuf sur une pathologie que je traine depuis bientôt 20 ans. Je n'ai pas été déçu. Passage en revue de tout ce qui touche de près ou de loin à cette maladie avec des nouvelles options dont on ne m'avait jamais parlées, bien qu'entre temps j'ai consulté pas moins de 5 angiologues différents. Après quelques analyse, j'espère que cela débouchera sur un traitement plus léger. J'ai l'impression d'avoir été bien traité, écouté, et informé, car au final, j'ai le sentiment de mieux connaître ma maladie. Je ne peux donc que recommander ce spécialiste.

    Jean-Baptiste Cilio Avatar Jean-Baptiste Cilio
    21 mars 2024
  • Très bon médecin à l'écoute de ses patients explique très bien. Je vous le conseille les yeux fermés.

    Jean marc Blaise Avatar Jean marc Blaise
    20 août 2026
  • Praticien à l'écoute, très compétent. Secrétaire souriante et accueillante. Je vous recommande fortement.

    hoellinger mireille Avatar hoellinger mireille
    7 août 2023