Jambes Lourdes : Causes et solutions pour retrouver le confort
Vous ressentez une sensation de lourdeur ou de fatigue dans les jambes ? Ce symptôme est souvent lié à une mauvaise circulation veineuse.
Examens recommandés
Echodoppler veineux : Cet examen permet de vérifier l’état de la circulation veineuse dans les membres inférieurs et d’identifier les zones de reflux veineux ou de stase sanguine.
Traitements possibles
- Compression veineuse
- Médicaments veinotoniques
- Sclérothérapie ou traitement thermique endoveineux
- Chirurgie des varices
- Pressothérapie
- Drainage LPG
- Drainage manuel
Complications à éviter
- Varices : Celles-ci peuvent devenir plus visibles, douloureuses, évoluer avec le temps et donner lieu à une aggravation de la symptomatologie, voire au stade plus évolué à des ulcères.
- Œdèmes : l’insuffisance de drainage veineux dans les membres peut entraîner des gonflements, pouvant devenir douloureux et inconfortables.
- Altérations cutanées : Une inflammation de la peau due à la stagnation sanguine peut provoquer des démangeaisons, une peau sèche, voire des plaques rouges. D’autres complications cutanées, sont possibles comme la dermite ocre, la lipodermatosclérose ou l’atrophie blanche.
- Ulcères variqueux : En cas d’aggravation de l’insuffisance veineuse, des ulcères peuvent apparaître, notamment autour des chevilles.
- Thrombose veineuse superficielle : La thrombose veineuse superficielle correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine proche de la surface de la peau, souvent accompagnée de douleur, rougeur et gonflement. Elle est moins grave qu’une thrombose profonde, mais peut nécessiter un traitement pour éviter les complications.
Conseils et hygiène de vie
- Élévation des jambes
- Exercice physique régulier
- Massages drainants
- Hydratation et alimentation
- Douches froides
- Éviter la position assise ou debout prolongée
- Surveiller son poids
- Éviter les talons hauts ou vêtements serrés : qui peuvent entraver la circulation sanguine dans les jambes.
- Thérapies locales : Certaines crèmes ou gels contenant des principes actifs (comme la vigne rouge, le ginkgo biloba) peuvent offrir un soulagement temporaire en réduisant les sensations de lourdeur.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez facilement prendre rendez-vous avec le Docteur Tousch via notre partenaire Doctolib :
Témoignages de nos patients
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Enfin un médecin très à l'écoute, les explications sont claires. Très bonne prise en charge globale. Les secrétaires sont très sympathiques et très réactives. Enfin!!!!! Des professionnels de santé qui prennent du temps... Lire plus pour la patientèle.
Esther Brohm
30 avril 2026Rendez-vous aujourd’hui pour mon papa, prise en charge rapide. Équipe très professionnelle , médecin à l écoute et très rassurant. Merci à vous
Val
28 avril 2026Un médecin comme il se fait de plus en plus rare. Vous pouvez y aller les yeux fermés, plus humain ça n'existe pas
Jennie Helmer
11 mars 2026 -
Simplement cool... mise à l'aise 100 %, dialogue avec lui ou sa super secrétaire.100% seul bemol... l ascenseur en panne qui ne depend pas de eux
Celine Schnurr
26 février 2026Excellent phlébologue ! Médecin au top, d’une grande gentillesse , très à l’écoute ,et qui prend vraiment le temps avec ses patients pour tout expliquer de manière claire et rassurante. Les assistantes... Lire plus qui s’occupe des prises de rdv et des différents soins proposés sont très agréables et d’une grande gentillesse . Le cabinet est tres beau , moderne et soigné. Je recommande vivement 💫
CATHY HERRMANN
15 décembre 2025Très beau cabinet, médecin très à l’écoute ainsi que ses trois secrétaires très gentilles et toujours avec le sourire. Je recommande fortement !
Carmela Bosle
24 septembre 2025 -
Un excellent médecin, j'avais accompagné mon père à un rendez-vous de suivi après son avc. Je recommande, il est très professionnel, les secrétaires accueillantes, et un très beau cabinet.
Jean-Sébastien Gail
18 juillet 2025Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de... Lire plus soleil, c'est toujours un plaisir d'y aller, elles sont au petit soin !
Laura Tuma
23 mai 2025Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.
Marie Bourdin
17 mai 2025 -
Cabinet beau et moderne. Accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante aimable et professionnelle. Médecin très sympathique, très professionnel bienveillant à l'écoute du patient. Les explications sont claires et... Lire plus précises. Je le recommande sans hésitation.
Mathéo PORTILLA
5 mai 2025Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a... Lire plus été rapide et bien structurée. Ses explications étaient claires et précises; il prend soin de décrire les gestes à faire et ce qu'il visualise lorsqu'il nous examine pour permettre au patient de comprendre en quoi cela consiste - Le cabinet est moderne, on s'y sent détendu et la décoration est épurée Je recommande
Elodie Imt
18 mars 2025Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect,... Lire plus travail de qualité et bonne humeur. Merci à tous pour votre professionnalisme.
Malick Jerome
6 mars 2025 -
Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation
Simone AUERT
13 février 2025Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse lorsque... Lire plus nous avons des doutes et incertitudes. Que dire du secrétariat et accueil ... A l image du Boss une gentillesse qui se ressent au Téléphone en premier lieu Sur place deux personnes souriantes, calmes et d une gentillesse incroyable. Vous m avez pris en urgence mercredi après midi et je ne vous remercierais pas assez pour votre disponibilité. Dans ce désert médical....ou de plus en plus de difficultés sont rencontrés lors des parcours de santé vous êtes un véritable bol d air dans cette épreuve. Un véritable merci pour tout 🙏🙏🙏🙏
manu W
2 février 2025Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation
Simone AUERT
1 février 2025 -
Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .
Katya Eisenbarth
25 novembre 2024Je recommande à 100 %. Un Angiologue et son épouse très consciencieux et plein de qualités plutôt rares de nos jours. Empathiques, écoute attentive, bienveillants, diagnostic précis, explications claires. Exceptionnels ! Leur cabinet... Lire plus sort également du lot, il est magnifique !
Astrid SCHERMACK
23 novembre 2024Bonjour ' j était hier chez docteur Tousch ' il est vraiment très sympathique,a l écoute, explique très bien le fonctionnement de nos jambes, donne des conseils pour améliorer votre... Lire plus bien être ' par contre son lieux de travail est très beau, très chaleureux ' il a un aquarium splendide de poisson d eau de mer ' c est super apaisé,j était en extase '😍. Hésitez pas allez y'
Mireille Enderlé
25 octobre 2024
Témoignages de nos patients
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Docteur Jonathan Tousch est un médecin très professionnel, vraiment compétant, plein d'humanité et de bienveillance . Il a à cœur de bien soigner ces patients. Très rarement vu un aussi bon médecin.. Son cabinet est magnifique..les secrétaires au top. Grand merci pour votre beau dévouement.
Roger AUERT
26 juin 2024 -
Très satisfait de ce premier rendez-vous Le docteur Tousch est très sympathique et m'a fait un examen complet avec attention et professionnalisme. Il est également de bon conseil. Les installations sont propres et récentes. La secrétaire est également très souriante et sympathique. J'ai donc déjà pris un rendez-vous pour l'année prochaine. 😁👍. Je sais qu'il peut paraître bizarre de noter un médecin comme on note un restaurant mais il y a également tellement de médecins imbus de leur personne, arrogant et dont les prestations ne sont pas forcément à la hauteur des honoraires demandé qu'il est important, à mon avis, d'en informer les personnes souffrantes, inquiètes de leur état de santé et en recherche d'un bon médecin. Ce que je fais..
Bernard Meunier
7 juin 2023 -
Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.
Marie Bourdin
17 mai 2025 -
Professionnel au top Accueil, professionnalisme, humanité, rassurance Tout ce que l'on cherche chez un spécialiste
Nadege Binsfeld
13 novembre 2023 -
Excellent accueil, agréable, souriant 😊Je vous conseille d’y aller
aurelie krahl
19 juin 2024 -
J'ai eu mon premier rdv aujourd'hui étant très angoissé il a su me rassurer dès mon arrivée . Quelqu'un de très professionnel et surtout le plus important à mes yeux c'est qu'il explique tout ce qu'il fait et n'attend pas la fin de l'examen pour vous dires si tout va bien ou pas Je le recommande les yeux fermé L'accueil de la secrétaire est juste génial très souriante c'est agréable
Alexandra Zoppis
7 mars 2024 -
Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation
Simone AUERT
1 février 2025 -
De l'accueil à la salle d'attente on à de suite un sentiment d'apaisement puis le professionnalisme de Dr Tousch vient confirmer se sentiment. C'est rare de dire ça mais j'ai apprécié.
Hubert Prim
7 novembre 2023 -
Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .
Katya Eisenbarth
25 novembre 2024 -
La prise en charge à été rapide, le cabinet est propre et moderne. Le docteur est à l'écoute du patient et très compétent tout comme les membres de son personnel. Je recommande.
Léon Gerné
22 septembre 2024






