Phénomène de Raynaud : causes, symptômes et solutions pour améliorer votre confort

Le phénomène de Raynaud est une affection fréquente, caractérisée par des épisodes de spasmes des petites artères des extrémités (souvent les doigts et les orteils). Ces spasmes provoquent une réduction temporaire du flux sanguin, entraînant des changements de couleur de la peau (blancheur, bleu, puis rouge possiblement), souvent déclenchés par le froid ou le stress. Il peut être primaire (sans cause identifiable) ou secondaire (associée à une pathologie sous-jacente, comme une maladie auto-immune).

Examens recommandés

  • Examen clinique : observation des changements de couleur lors des crises et recueil des antécédents.
  • Capillaroscopie : analyse des capillaires du lit unguéal pour dépister une éventuelle cause secondaire.
  • Bilan sanguin : recherche d’anticorps pour exclure une maladie auto-immune (comme la sclérodermie).
  • Écho-Doppler artériel : pour évaluer le flux sanguin

Traitements possibles

  • Forme primaire : éviter les facteurs déclenchants et favoriser les mesures de protection.
  • Forme secondaire : traitement de la maladie sous-jacente.
  • Médicaments :
    • Traitements vasodilatateurs permettant d’améliorer la vascularisation distale et de réduire les crises.
  • Approches non médicamenteuses : techniques de relaxation ou sophrologie.

Complications à éviter

  • Apparition d’ulcères digitaux, de nécroses ou de gangrène dans les formes sévères
  • Évolution vers une maladie auto-immune

Conseils et hygiène de vie

  • Protection contre le froid et l’humidité : porter des gants, des chaussettes chaudes, et éviter les changements brusques de température.
  • Arrêt du tabac : pour éviter l’aggravation des spasmes artériels.
  • Gestion du stress : via des techniques de relaxation ou de sophrologie.
  • Activité physique adaptée : pour améliorer la circulation sanguine.

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Témoignages de nos patients

  • Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de... Lire plus

    Laura Tuma Avatar Laura Tuma
    23 mai 2025

    Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.

    Marie Bourdin Avatar Marie Bourdin
    23 mai 2025

    Cabinet beau et moderne. Accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante aimable et professionnelle. Médecin très sympathique, très professionnel bienveillant à l'écoute du patient. Les explications sont claires et... Lire plus

    Mathéo PORTILLA Avatar Mathéo PORTILLA
    23 mai 2025
  • Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a... Lire plus

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    20 mars 2025

    Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect,... Lire plus

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    17 mars 2025

    Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    13 février 2025
  • Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse... Lire plus

    manu W Avatar manu W
    13 février 2025

    Je recommande à 100 %. Un Angiologue et son épouse très consciencieux et plein de qualités plutôt rares de nos jours. Empathiques, écoute attentive, bienveillants, diagnostic précis, explications claires. Exceptionnels ! Leur cabinet... Lire plus

    Astrid SCHERMACK Avatar Astrid SCHERMACK
    17 décembre 2024

    Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .

    Katya Eisenbarth Avatar Katya Eisenbarth
    13 décembre 2024
  • Bonjour ' j était hier chez docteur Tousch ' il est vraiment très sympathique,a l écoute, explique très bien le fonctionnement de nos jambes, donne des conseils pour améliorer votre... Lire plus

    Mireille Enderlé Avatar Mireille Enderlé
    13 novembre 2024

    La prise en charge à été rapide, le cabinet est propre et moderne. Le docteur est à l'écoute du patient et très compétent tout comme les membres de son personnel.... Lire plus

    Léon Gerné Avatar Léon Gerné
    13 octobre 2024

    Médecin,très sympa et a l écoute des patients,fait son job ,a l écoute de ses patients ,je vous le recommande ,secrétaire très sympa et aimable avec les clients.Ils vous proposent... Lire plus

    Myriam Tarall Avatar Myriam Tarall
    13 août 2024
  • Formidable ! Agréable et très pro, une équipe au top! Merci

    Dready Redeyes Avatar Dready Redeyes
    23 juillet 2024

    Docteur Jonathan Tousch est un médecin très professionnel, vraiment compétant, plein d'humanité et de bienveillance . Il a à cœur de bien soigner ces patients. Très rarement... Lire plus

    Roger AUERT Avatar Roger AUERT
    23 juillet 2024

    Excellent accueil, agréable, souriant 😊Je vous conseille d’y aller

    aurelie krahl Avatar aurelie krahl
    13 juillet 2024
  • Rendez-vous rapide, bien accueilli, explique le déroulé de la consultation, tout en rendant compte régulièrement de ce qu’il fait. Je recommande fortement

    Marvin Tousch Avatar Marvin Tousch
    23 juin 2024

    Professionnel au top Accueil, professionnalisme, humanité, rassurance Tout ce que l'on cherche chez un spécialiste

    Nadege Binsfeld Avatar Nadege Binsfeld
    23 juin 2024

    Enfin un médecin qui prend son temps qui est à l'écoute de ses patients beaucoup de médecin devrait prendre exemple sur lui . je vous le conseille les yeux fermés... Lire plus

    Mc Avatar Mc
    23 juin 2024

Témoignages de nos patients

  • très bon praticien je vous le conseille fortement

    HERVE PAULUS Avatar HERVE PAULUS
    7 juin 2023
  • Exceptionnel, humain, beaucoup plus que la majorité de médecins qui oublient que parler naturellement avec des mots simples reste une obligation thérapeutique et le docteur TOUSCH et son épouse sont au sommet sur le sujet. Compétences, simplicité, sourire, accessibilité, écoute et compassion sont les qualités de ce cabinet d'angeologie. Je sais de quoi je parle. J'avais oublié, l'organisation parfaite. Avec eux tout reste simple et la médecine reprend ses droits avec le respect dû aux patients que nous sommes sans une pensée profonde pour le tiroir caisse. Merci à Monsieur et Madame TOUSCH. A bientôt Didier CASTELLS

    CASTELS Dominique Avatar CASTELS Dominique
    13 avril 2024
  • J'ai eu mon premier rdv aujourd'hui étant très angoissé il a su me rassurer dès mon arrivée . Quelqu'un de très professionnel et surtout le plus important à mes yeux c'est qu'il explique tout ce qu'il fait et n'attend pas la fin de l'examen pour vous dires si tout va bien ou pas Je le recommande les yeux fermé L'accueil de la secrétaire est juste génial très souriante c'est agréable

    Alexandra Zoppis Avatar Alexandra Zoppis
    7 mars 2024
  • Super accueillant chaleureux un très bon angiologue très sympa très content et très professionnel

    Scholving Alexandre Avatar Scholving Alexandre
    7 mars 2024
  • Très satisfait de ce premier rendez-vous Le docteur Tousch est très sympathique et m'a fait un examen complet avec attention et professionnalisme. Il est également de bon conseil. Les installations sont propres et récentes. La secrétaire est également très souriante et sympathique. J'ai donc déjà pris un rendez-vous pour l'année prochaine. 😁👍. Je sais qu'il peut paraître bizarre de noter un médecin comme on note un restaurant mais il y a également tellement de médecins imbus de leur personne, arrogant et dont les prestations ne sont pas forcément à la hauteur des honoraires demandé qu'il est important, à mon avis, d'en informer les personnes souffrantes, inquiètes de leur état de santé et en recherche d'un bon médecin. Ce que je fais..

    Bernard Meunier Avatar Bernard Meunier
    7 juin 2023
  • Médecin,très sympa et a l écoute des patients,fait son job ,a l écoute de ses patients ,je vous le recommande ,secrétaire très sympa et aimable avec les clients.Ils vous proposent même du cafe.Et le cadre est magnifique ,quoi dire de plus.Aller les yeux fermes ,vous serez pas déçu.😊👍

    Myriam Tarall Avatar Myriam Tarall
    13 août 2024
  • Professionnel au top Accueil, professionnalisme, humanité, rassurance Tout ce que l'on cherche chez un spécialiste

    Nadege Binsfeld Avatar Nadege Binsfeld
    23 juin 2024
  • Très satisfait de ce premier rendez-vous Le docteur Tousch est très sympathique et m'a fait un examen complet avec attention et professionnalisme. Il est également de bon conseil. Les installations sont propres et récentes. La secrétaire est également très souriante et sympathique. J'ai donc déjà pris un rendez-vous pour l'année prochaine. 😁👍. Je sais qu'il peut paraître bizarre de noter un médecin comme on note un restaurant mais il y a également tellement de médecins imbus de leur personne, arrogant et dont les prestations ne sont pas forcément à la hauteur des honoraires demandé qu'il est important, à mon avis, d'en informer les personnes souffrantes, inquiètes de leur état de santé et en recherche d'un bon médecin. Ce que je fais..

    Bernard Meunier Avatar Bernard Meunier
    23 juin 2023
  • Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.

    Marie Bourdin Avatar Marie Bourdin
    23 mai 2025
  • Rendez-vous rapide, bien accueilli, explique le déroulé de la consultation, tout en rendant compte régulièrement de ce qu’il fait. Je recommande fortement

    Marvin Tousch Avatar Marvin Tousch
    23 juin 2024