Phénomène de Raynaud : causes, symptômes et solutions pour améliorer votre confort

Le phénomène de Raynaud est une affection fréquente, caractérisée par des épisodes de spasmes des petites artères des extrémités (souvent les doigts et les orteils). Ces spasmes provoquent une réduction temporaire du flux sanguin, entraînant des changements de couleur de la peau (blancheur, bleu, puis rouge possiblement), souvent déclenchés par le froid ou le stress. Il peut être primaire (sans cause identifiable) ou secondaire (associée à une pathologie sous-jacente, comme une maladie auto-immune).

Examens recommandés

  • Examen clinique : observation des changements de couleur lors des crises et recueil des antécédents.
  • Capillaroscopie : analyse des capillaires du lit unguéal pour dépister une éventuelle cause secondaire.
  • Bilan sanguin : recherche d’anticorps pour exclure une maladie auto-immune (comme la sclérodermie).
  • Écho-Doppler artériel : pour évaluer le flux sanguin

Traitements possibles

  • Forme primaire : éviter les facteurs déclenchants et favoriser les mesures de protection.
  • Forme secondaire : traitement de la maladie sous-jacente.
  • Médicaments :
    • Traitements vasodilatateurs permettant d’améliorer la vascularisation distale et de réduire les crises.
  • Approches non médicamenteuses : techniques de relaxation ou sophrologie.

Complications à éviter

  • Apparition d’ulcères digitaux, de nécroses ou de gangrène dans les formes sévères
  • Évolution vers une maladie auto-immune

Conseils et hygiène de vie

  • Protection contre le froid et l’humidité : porter des gants, des chaussettes chaudes, et éviter les changements brusques de température.
  • Arrêt du tabac : pour éviter l’aggravation des spasmes artériels.
  • Gestion du stress : via des techniques de relaxation ou de sophrologie.
  • Activité physique adaptée : pour améliorer la circulation sanguine.

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Témoignages de nos patients

  • Très beau cabinet, médecin très à l’écoute ainsi que ses trois secrétaires très gentilles et toujours avec le sourire. Je recommande fortement !

    Carmela Bosle Avatar Carmela Bosle
    24 septembre 2025

    Un excellent médecin, j'avais accompagné mon père à un rendez-vous de suivi après son avc. Je recommande, il est très professionnel, les secrétaires accueillantes, et un très beau cabinet.

    Jean-Sébastien Gail Avatar Jean-Sébastien Gail
    18 juillet 2025

    Opérée en février par le Docteur qui est bienveillant, à l'écoute et professionnel. Cabinet propre et plus qu'agréable. Suivi de pressotherapie par Delphine et Mélanie qui sont de vrais rayons de... Lire plus

    Laura Tuma Avatar Laura Tuma
    23 mai 2025
  • Excellent angiologue : professionnel, à l’écoute. Suivi de qualité et explications claires et plus particulièrement concernant la pressothérapie.

    Marie Bourdin Avatar Marie Bourdin
    17 mai 2025

    Cabinet beau et moderne. Accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante aimable et professionnelle. Médecin très sympathique, très professionnel bienveillant à l'écoute du patient. Les explications sont claires et... Lire plus

    Mathéo PORTILLA Avatar Mathéo PORTILLA
    5 mai 2025

    Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a... Lire plus

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    18 mars 2025
  • Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect,... Lire plus

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    6 mars 2025

    Cabinet au top, accueil très chaleureux par une secrétaire très souriante. Médecin très sympathique et très professionnel à l'écoute du patient. Je le recommande sans hésitation

    Simone AUERT Avatar Simone AUERT
    13 février 2025

    Alors que dire de ce spécialiste...impressionnant par son charisme, sa disponibilité, son avenance , ses explications. Réellement surpris par un dialogue qui permet de faire disparaître son angoisse lorsque... Lire plus

    manu W Avatar manu W
    2 février 2025
  • Un excellent médecin, gentil bienveillant ,à l écoute . Les explications sont clairs et précises . Secrétaires super accueillantes et un décor super jolie .

    Katya Eisenbarth Avatar Katya Eisenbarth
    25 novembre 2024

    Je recommande à 100 %. Un Angiologue et son épouse très consciencieux et plein de qualités plutôt rares de nos jours. Empathiques, écoute attentive, bienveillants, diagnostic précis, explications claires. Exceptionnels ! Leur cabinet... Lire plus

    Astrid SCHERMACK Avatar Astrid SCHERMACK
    23 novembre 2024

    Bonjour ' j était hier chez docteur Tousch ' il est vraiment très sympathique,a l écoute, explique très bien le fonctionnement de nos jambes, donne des conseils pour améliorer votre... Lire plus

    Mireille Enderlé Avatar Mireille Enderlé
    25 octobre 2024
  • La prise en charge à été rapide, le cabinet est propre et moderne. Le docteur est à l'écoute du patient et très compétent tout comme les membres de son personnel.... Lire plus

    Léon Gerné Avatar Léon Gerné
    22 septembre 2024

    Médecin,très sympa et a l écoute des patients,fait son job ,a l écoute de ses patients ,je vous le recommande ,secrétaire très sympa et aimable avec les clients.Ils vous proposent... Lire plus

    Myriam Tarall Avatar Myriam Tarall
    18 juillet 2024

    Excellent accueil, agréable, souriant 😊Je vous conseille d’y aller

    aurelie krahl Avatar aurelie krahl
    13 juillet 2024
  • Docteur Jonathan Tousch est un médecin très professionnel, vraiment compétant, plein d'humanité et de bienveillance . Il a à cœur de bien soigner ces patients. Très rarement... Lire plus

    Roger AUERT Avatar Roger AUERT
    26 juin 2024

    Formidable ! Agréable et très pro, une équipe au top! Merci

    Dready Redeyes Avatar Dready Redeyes
    26 juin 2024

    Pour mon premier RDV chez le Docteur TOUSCH je voulais avant tout avoir un œil neuf sur une pathologie que je traine depuis bientôt 20 ans. Je n'ai pas été... Lire plus

    Jean-Baptiste Cilio Avatar Jean-Baptiste Cilio
    23 juin 2024

Témoignages de nos patients

  • Pour mon premier RDV chez le Docteur TOUSCH je voulais avant tout avoir un œil neuf sur une pathologie que je traine depuis bientôt 20 ans. Je n'ai pas été déçu. Passage en revue de tout ce qui touche de près ou de loin à cette maladie avec des nouvelles options dont on ne m'avait jamais parlées, bien qu'entre temps j'ai consulté pas moins de 5 angiologues différents. Après quelques analyse, j'espère que cela débouchera sur un traitement plus léger. J'ai l'impression d'avoir été bien traité, écouté, et informé, car au final, j'ai le sentiment de mieux connaître ma maladie. Je ne peux donc que recommander ce spécialiste.

    Jean-Baptiste Cilio Avatar Jean-Baptiste Cilio
    23 juin 2024
  • Exceptionnel, humain, beaucoup plus que la majorité de médecins qui oublient que parler naturellement avec des mots simples reste une obligation thérapeutique et le docteur TOUSCH et son épouse sont au sommet sur le sujet. Compétences, simplicité, sourire, accessibilité, écoute et compassion sont les qualités de ce cabinet d'angeologie. Je sais de quoi je parle. J'avais oublié, l'organisation parfaite. Avec eux tout reste simple et la médecine reprend ses droits avec le respect dû aux patients que nous sommes sans une pensée profonde pour le tiroir caisse. Merci à Monsieur et Madame TOUSCH. A bientôt Didier CASTELLS

    CASTELS Dominique Avatar CASTELS Dominique
    13 avril 2024
  • Médecin,très sympa et a l écoute des patients,fait son job ,a l écoute de ses patients ,je vous le recommande ,secrétaire très sympa et aimable avec les clients.Ils vous proposent même du cafe.Et le cadre est magnifique ,quoi dire de plus.Aller les yeux fermes ,vous serez pas déçu.😊👍

    Myriam Tarall Avatar Myriam Tarall
    18 juillet 2024
  • Très beau cabinet, médecin très à l’écoute ainsi que ses trois secrétaires très gentilles et toujours avec le sourire. Je recommande fortement !

    Carmela Bosle Avatar Carmela Bosle
    24 septembre 2025
  • Très beau cabinet et bon spécialiste ! Mais les secrétaires sont désagréables c’est dommage. Tout de même 3 étoiles ! Merci

    L Tzsh Avatar L Tzsh
    9 septembre 2025
  • J'ai eu mon premier rdv aujourd'hui étant très angoissé il a su me rassurer dès mon arrivée . Quelqu'un de très professionnel et surtout le plus important à mes yeux c'est qu'il explique tout ce qu'il fait et n'attend pas la fin de l'examen pour vous dires si tout va bien ou pas Je le recommande les yeux fermé L'accueil de la secrétaire est juste génial très souriante c'est agréable

    Alexandra Zoppis Avatar Alexandra Zoppis
    7 mars 2024
  • Professionnel Impressionnant. Je recommande fortement, le docteur Tousch est juste incroyable.Il vous explique en détails tous les points lors de son expertise, et vous conseille également. Toute Une équipe qui inspire respect, travail de qualité et bonne humeur. Merci à tous pour votre professionnalisme.

    Malick Jerome Avatar Malick Jerome
    6 mars 2025
  • Monsieur Tousch Accueil sympatique et tres professionnel Secrètaire souriante.Cabinet tres agreable,deco au top! MERCI !

    Christiane Kremer Avatar Christiane Kremer
    23 juin 2023
  • Ayant eu un rendez-vous avec Dr Tousch ce jour, je mets 5 étoiles car : - La secrétaire est professionnelle, agréable et souriante - La prise en charge par Dr Tousch a été rapide et bien structurée. Ses explications étaient claires et précises; il prend soin de décrire les gestes à faire et ce qu'il visualise lorsqu'il nous examine pour permettre au patient de comprendre en quoi cela consiste - Le cabinet est moderne, on s'y sent détendu et la décoration est épurée Je recommande

    Elodie Imt Avatar Elodie Imt
    18 mars 2025
  • Rendez-vous rapide, bien accueilli, explique le déroulé de la consultation, tout en rendant compte régulièrement de ce qu’il fait. Je recommande fortement

    Marvin Tousch Avatar Marvin Tousch
    23 juin 2024